ננפץ מיתוסים שמפריעים לנו בדרך להצלחה
נלמד איך אפשר גם ביום עמוס למצוא זמן ולהעניק תשומת לב לבריאות שלנו
נכיר איך יוצרים חיוניות, אנרגיה ומוטיבציה להתמיד
נבין איך עם כל כך הרבה שיטות ומחקרים, יש רק דרך אחת שמתאימה לנו לחיות במשקל שעושה לנו טוב
נרגיש שזה אפשרי
מי אני?
הזמן