PLANBEONLINE
אימוני כושר דיגיטליים אצלך בבית
שום קורונה לא תעצור לך את הרצף
מכל מכשיר שתבחרי ובכל זמן שיתאים לך לבצע את יכולה להתמיד ולהמשיך להתאמן, למרות הקורונה
כשזה נוח לך, כשזה זמין לך,
כשזה מותאם לרמה שלך!
מלאי פרטים ובואי נמצא את המסלול שמתאים לך
תוכנית אימוני כושר דיגיטלית מקיפה
בפיתוח הרב שהושקע בתוכנית עומדת התפיסה שאין סיבה לנשים לוותר על עצמן ועל זמן האימון שלהן
זה פשוט צריך להיות מתאים ונוח
אפשר! להגיע לתוצאות באימונים דיגיטליים מהבית
אפשר! לחזק את הגוף באימונים דיגיטליים מהבית
אפשר! לעשות תהליך באימונים דיגיטליים מהבית.
אפשר! לשמור על מוטיבציה גבוהה ולהתמיד
אפשר! להמשיך להתאמן בלי הפסקה כשאין או כשיש קורונה בחוץ
מגוון מסלולים
בטוח תמצאי אחד שיתאים לך
התאמה מקצועית
מתחילה? מתקדמת? תמצאי בדיוק את הרמה שלך
לינק אישי זמין עבורך
תוכלי להתחבר מכל מכשיר, בכל מקום ובכל שעה
דגש רב על טכניקה
הסברים מדויקים שתבצעי בדיוק רב כל תרגיל
תזכורת לביצוע
מערכת תזכורות וליווי תמידי להצלחה שלך
התוכנית הזו היא אחד הדברים החשובים שעשיתי בחיי.
רציתי שכל אישה תדע שזה אפשרי
שכל אישה תרגיש שזה אפשרי
שגוף חזק וחטוב באימונים מהבית,
זה אפשרי!
ואז באה הקורונה…
והראתה לי כמה חשוב שהתוכנית הזאת תהיה לכל אישה אצלה בבית
כשהתוכנית זמינה לך, זה בידיים שלך ולא של שום החלטת ממשלה, מדינה או ועדה,
את! ממשיכה לשמור על כושר, חיזוק, שפיות, בריאות ומוטיבציה!
יש לנו מכנה משותף לך ולי,
לי יש תוכנית מושקעת, מדויקת שמוכנה עבורך
ואת בדיוק עכשיו, כשכל הסטודיו ומועדוני הכושר נסגרים, צריכה אותה
חשוב לך עדיין לעשות את זה בצורה מדויקת
אני איתך. מלווה אותך.
לכל אורך הדרך, אדאג שלא תשכחי את המטרה שלך, את הבטיחות וההרגשה שלך
איתי תצליחי להתמיד!
ובונוס נוסף – תוכלי להתאמן גם עם כל המשפחה!
תוכלי לצרף את הבעל/הילדים, לחבר אותי לטלוויזיה או למחשב לאימון משותף
מלאי פרטים ובואי בחרי מסלול שמתאים לך
האימונים באונליין זה הדבר הכי נוח שעשיתי בתחום הכושר! אני אדם כזה שתמיד אין לו זמן וחשוב לו להיות יעיל ואפקטיבי, התוכנית הזו מאפשרת במסגרת היום להכניס 40 דקות שבהן הרגשת שעבדת היטב על גופך וזה יכול לבוא בכל שעה ביום וגם בספונטני, כי זה רק 40 דקות לעומת חדר כושר שצריך להתארגן לצאת מהבית, ללכת להתאמן ולחזור.
ההנאה הייתה צרופה! גם מהמאמנת הנהדרת, מהתרגילים עצמם למען האמת הרבה זמן לא הזעתי מפעילות גופנית ככה. וכל זה בהשקעה מינימלית מצידי! ההרגשה הייתה נהדרת.
קארין
התוכנית הזאת זה כמו להיות בלי ולהרגיש עם. ליזט לא נמצאת פיזית בסלון, אבל הנוכחות של ליזט על המסך יוצרת מחויבות לתהליך ומדרבנת. מקצועית ביותר, מותאמת אישית לכל רמת כושר ומתאימה גם למי שיש פציעות או מגבלות.
התכנית בנויה באופן הדרגתי וסדור, יש לוגיקה ברצף האימונים.
עבודה על כל חלקי הגוף.
נתנאלה
כל אימון הפתיע אותי מחדש! כשכבר חשבתי שזה השיא באימון אחריו פגשתי שיא חדש. של עצמי!! התחלתי הכי חלשה שאפשר ובכל אימון הרגשתי יותר ויותר חזקה! התוכנית הכי טובה שעשיתי עד היום. הפעם היחידה!! שהייתי מחויבת מההתחלה עד הסוף. נהניתי. אפשר להגיד דבר כזה על אימונים שהזעתי והתאמצתי בהם?? מה עשית לי?? התאהבתי!
ליאור
את האימונים הדיגיטליים אני מבצעת מתחילת התהליך שלי בתוכנית PLAN BE אני מאוד אוהבת את האימונים בבית מול המסך, "האנרגיות המשודרות" טובות, חזקות ומדרבנות. את שוכחת שאת בסלון הבית… יש שליטה, אפשר תמיד לעצור ולשלוט באימון במידה ויש צורך. אני מאווווד אוהבת את האימונים האלה ומתאימה לעצמי את הזמנים.
מירב
נעים מאוד שמי ליזט צימרמן
אני:
– מאמנת כושר
– מפתחת שיטת PlanBE
– בוגרת מסלול היסטוריה של התזונה האנושית
– מאמנת NLP
– יוצרת עם נשים מסלולי חיים בריאים ושמחים
מרצה בצורה הומוריסטית בנושאי הצלחת שלך, הבחירות בחייך והיכולת לאזן ולחבר ביניהם לאחד שלם –
את, חטובה, בריאה ושמחה
בואי ניצור לך יחד מציאות חדשה
בחמש השנים האחרונות, תוכנית PLANBE הייתה נחלתן הבלעדית רק של נשים שיכלו להגיע לסטודיו שלי. במשך השנים הללו, מאות נשים כבר הגשימו את חלומן ליצור את הגוף שהן רוצות ולאהוב את עצמן בתוכו.
החלום שלי, היה להגיע לנשים נוספות בארץ ובעולם.
זו הסיבה שיצרתי בהשקעה רבה, את התוכנית הדיגיטלית.
כעת גם את יכולה להצטרף ולהתאמן איתי אונליין
כך תכירי את המסוגלות האישית שלך שקיימת בתוכך
להתמיד בשמחה בדרך לגוף שאת רוצה.
להרגיש בעוצמה איך את חיה בתוכו עם אנרגיה,
בריאות, כבוד ואהבה עצמית.
מחכה להגיע לאמן גם אותך בסלון שלך
מלאי פרטים, בחרי מסלול ואנחנו מתחילות